Yogathérapeute et professeure de Yoga certifiée
Améliorez votre santé physique et mentale
avec Dre Mounia MOALLA
Cours de Yoga thérapeutique
Vous pouvez profiter des bienfaits du yoga en participant à mes cours hebdomadaires en salle ou en visio depuis votre domicile.
Consultations de YogaThérapie
Les consultations sont individuelles et adaptée à votre situation personnelle, elle permettent de soulager les symptômes chroniques et à vous donner des outils essentiels à votre bien être.
Pourquoi la yoga Thérapie est efficace?
Parce qu'il s'agit d'un processus qui rend les patients autonomes en appliquant une pratique holistique, non invasive, et multidimensionnelle.
Il s'agit d'une thérapie qui s'adapte à chaque individu, et à chaque dysfonctionnement physique ou psychologique de l'organisme.
Les postures, la méditation, et les exercices de respirations ou de visualisation adaptés à chaque personne et à ses capacités vont, par des mécanismes divers, aider l'organisme au retour à l'équilibre.
La Yogathérapie n'est cependant pas une alternative à la médecine moderne. Elle est, au contraire, un outil complémentaire à mettre à disposition des patients qui associe l'activité physique, la nutrition, et la santé émotionnelle et mentale dans un but préventif ou curatif en créant un mode de vie plus sain.
