Yogathérapeute et professeure de Yoga certifiée
Améliorez votre santé physique et mentale
avec Dre Mounia MOALLA
Cours de Yoga thérapeutique
Séances de yoga thérapeutique. Vous pouvez profiter des bienfaits du yoga en pratiquant en salle ou en direct avec moi depuis votre domicile.
Consultations de YogaThérapie
Des consultations individuelles en fonction de votre situation personnelle, pour vous aider à faire face aux symptômes chroniques et à vous donner des outils pour votre bien être.
Pourquoi la yoga Thérapie est efficace?
Parce qu'il s'agit d'un processus qui rend les patients autonomes en appliquant une pratique holistique, non invasive, et multidimensionnelle.
Il s'agit d'une thérapie qui s'adapte à chaque individu, et à chaque dysfonctionnement physique ou psychologique de l'organisme.
Des postures spécifiques, et des exercices de respirations ou de visualisation adaptés à la personne et à ses capacités vont (par des mécanismes divers) aider l'organisme au retour à l'équilibre.
La yogathérapie n'est cependant pas une alternative à la médecine moderne. Elle est, au contraire, un outil supplémentaire à mettre à disposition des patients qui associe l'activité physique, la nutrition, et la santé émotionnelle et mentale dans un but préventif ou curatif en créant un mode de vie plus sain.
